Чи можна використовувати фасцію для болю в м'язах

Загальноприйнята мати біль у м'язах після фізичних вправ. Однак біль також може бути симптомом травми. Якщо біль залишається в положенні через кілька годин після використання fascia пістолет, споживачі повинні звернутися за медичною допомогою. Якщо ви продовжите використовувати фасцію пістолета на травмованих м'язів, є ймовірність, що травма погіршиться. Якщо ви впевнені, що м'язи були травмовані, ви повинні бути обережні, навіть якщо ви отримаєте ручний масаж. Масаж занадто довго може погіршити травму, наприклад, збільшити ймовірність пошкодження мікрофібра і капіляра. Масажист може судити про ступінь напруги м'язів на основі досвіду і налаштувати час масажу. Якщо стегно було напруженим, найкраще використовувати масажне масло під час масажу. Його змащуючий ефект може зменшити тертя, що утворюється під час масажу, і уникнути погіршення травми.