Запобіжні заходи для використання fascia gun

1 зверніть увагу на час

Вищесказане показало, що сила фасції гармати сильна, і це збільшить навантаження на м'язи після використання. Щоб уникнути такої ситуації, потрібно звернути увагу на час використання.

2Сверна увага до масажної зони

Фасція гармати може бути використана тільки на частинах з великими областями м'язів, такими як плечі, сідниці і ноги. Його не можна використовувати на голові, шийному хребті, хребті та інших частинах з великою кількістю нервів і судин.

3 зверніть увагу на натовп

Вагітним жінкам і людям з проблемами зі здоров'ям слід забороняти використання.